Septembrie este o lună ideală pentru a-ți lua rezoluții bune, printre care se numără de obicei să ai puțin mai multă grijă de tine.
Iar pentru a ne îmbunătăți sănătatea, pe lângă exercițiile fizice și alimentația sănătoasă, este important să bem suficientă apă. Dar dacă ești unul dintre cei care o uită constant, amintiți-vă să beți apă este o aplicație care nu poate lipsi de pe mobilul tău Android.
Amintiți-vă să beți apă, aplicația care vă va menține hidratat
Îndeplinește-ți obiectivele zilnice
Amintiți-vă să beți apă în fiecare zi vă va propune o țintă de litru de apă pe care ar trebui să o bei pentru a rămâne hidratat.
Ideea este ca de fiecare data cand bei la fel de multa apa ca orice alt lichid, o notezi in aplicatie. In acest fel, poti tine evidenta a tot ce bei, pentru a incerca sa iti atingi obiectivele. Știm deja cât de sănătos este să bei apă, mai ales vara, așa că beneficiile vor fi destul de pozitive.
Pentru a calcula corect cantitățile, va trebui pur și simplu să selectezi tipul de sticlă pe care l-ai folosit pentru el.
Notificări și memento-uri
Dar este posibil ca problema ta să nu îți îndeplinești obiectivele de a bea apă, pentru că începi să faci lucruri și uiți. Soluția pentru aceasta este că Remember to drink water îți va trimite periodic notificări pe smartphone-ul tău, amintindu-ți că este timpul să bei. Astfel nu vei uita niciodată să te hidratezi.
De asemenea, dacă ai un ceas cu Purtați Android, puteți seta și aplicaţia astfel încât notificările să ajungă la încheietura mâinii. Deci nu va trebui să aveți mobilul în față pentru a vă aminti că trebuie să beți.
După cum vezi, cu această aplicație vei rămâne fără toate scuzele că nu bei apă pentru că nu ți-e sete și nu-ți amintești. Și ca să te simți mândru de progresul tău, poți să consulți chiar în aplicație un grafic în care vei vedea evoluția ta când vine vorba de apă potabilă, pe măsură ce trece zilele.
Descărcați Nu uitați să beți apă
Dacă vi se pare interesantă această aplicație, veți fi bucuroși să aflați că este complet gratuită și compatibilă cu aproape orice model de smartphone Android. Puteți descărca de pe linkul oficial de mai jos:
Dacă, odată ce ai încercat această aplicație, vrei să ne împărtășești experiența ta, te invităm să o faci în secțiunea de comentarii, pe care o vei găsi la sfârșitul acestui articol.