Purtarea unei nutriții importante trece prin consumul de alimente sănătoase, care până la urmă va fi important pentru a avea o viață mult mai sănătoasă din toate punctele de vedere. Dacă sunteți vegetarian, veți fi interesat să aflați despre o varietate de feluri de mâncare și să ieșiți din mesele pe care le pregătiți de obicei zilnic acasă.
Vă arătăm lor cele mai bune aplicații pentru vegetarieni, cu rețete tot pentru vegani și multe dintre ele înlocuind mesele pe care le consumăm zilnic. Fiecare dintre ele arată un număr mare de rețete pe care le putem folosi și împărtăși cu telefonul nostru.
Vegamecum
Aplicația Vegamecum arată o listă mare de rețete în baza sa de date, printre ele găsim legume, fără lactate și fără ouă. În fiecare săptămână va apărea o rețetă ca fiind cea prezentată, puteți vota pentru a apărea una anume, pentru a face acest lucru faceți clic pe una și votați logo-ul pe care îl arată.
Printre numeroasele sale caracteristici, are rețete audio pentru a merge pas cu pas fără a fi nevoie să atingeți telefonul și să poată face felul de mâncare menționat. Farfuriile afișează informații nutriționaleÎn plus, în aplicație poți nota lista de cumpărături în cazul în care vrei să cumperi unele lucruri care îți lipsesc acasă.
Rețete vegetariene și vegane
După cum spune și numele, este o aplicație în care poți găsi rețete pentru vegetarieni și vegani, cu toate informațiile despre fiecare dintre felurile de mâncare încărcate și fotografia corespunzătoare. Este una dintre aplicațiile care urmărește să mențină o alimentație sănătoasă, toate bazate pe legume, fructe și un preparat deloc dificil.
Puteți vedea caloriile alimentelor, puteți calcula cantitățile si pana la ce fel de portie poti manca pe zi pentru a tine dieta si a nu te ingrasa prea mult. Cât despre vegani, aceștia vor vedea o aplicație cu care să mănânce fără ouă, pe lângă faptul că evită glutenul și lactoza.
Vegetarian ușor
Colectează mâncăruri vegetariene ușor de făcut și pe care le poți savura pentru puțin, are sute de rețete cu care să învețe pe tot parcursul preparării sale. În baza sa are peste 250 de rețete, fiecare dintre ele cu explicația, ingredientele și fotografiile pas cu pas.
În ciuda faptului că este în limba engleză, Easy Vegetarian arată totul atât de bine explicat încât va fi ceva de făcut cu el odată ce îl instalați și îl deschideți pe dispozitiv. Vă oferă opțiunea de a salva rețetele preferate, adaugă „Sortificare inteligentă a ingredientelor”, un plugin care vă permite să adăugați automat ingrediente la lista de cumpărături.
Vegetarian în 21 de zile
Daca vrei sa lasi mancarea pe care o consumi de obicei, cel mai bine este sa cunosti aceasta aplicatie in care deveniți vegetarian în puțin peste 21 de zile. În el vă va explica cum să începeți, pe lângă faptul că vă oferă o mulțime de rețete vegetariene, toate ilustrate cu fotografii și multe informații.
Puteți salva rețetele ca favorite, pentru a merge la ele rapid și fără a fi nevoie să căutați prin toate încărcările. Amploarea rețetelor îl face să aibă multe din aproape orice colț al lumii, îți va trimite mesaje de încurajare în fiecare zi. O aplicație foarte recomandată.
Aplicație pentru rețete vegetariene
Este o aplicație cu o mulțime de rețete vegetariene, putand consuma tot felul de alimente si fara a avea nevoie de energie din carne. Printre rețetele gustoase puteți găsi unele precum pizza, paella, hamburgeri, prăjituri fără ouă, fursecuri, budincă și multe altele.
Printre caracteristicile sale, adaugă dieta pentru a pierde în greutate în timp maxim, afișează informații despre fiecare dintre ingrediente și poți salva rețetele tale preferate. Se împarte pe categorii, deci dacă vrei să faci o salată, paste sau chiar alimente concepute pentru diabetici.
Rețete vegetariene și vegane: dietă și nutriție
Calitatea mâncării ne face să avem un obicei alimentar cu care sa putem face performanta in ziua noastra de zi si toate acestea bazate pe produse bogate. Are o mulțime de rețete, cu asta vei putea mânca diferit în fiecare zi, cu categorii adăugate și multe informații pentru fiecare rețetă.
Rețetele vegetariene ajută la o viață plină a sanatatii si pentru prevenirea bolilor, inclusiv ca poti slabi daca urmezi dietele incluse in aplicatie. În ciuda faptului că nu este bine cunoscută, aplicația îndeplinește toate funcțiile și ocupă puțin mai mult de 9 megaocteți la noi.
Rețete vegetariene ușoare
În această aplicație puteți găsi o mulțime de rețete, unde vor fi o varietate de salate, feluri principale, aperitive, gustări vegetariene, shake-uri și băuturi sănătoase. Un procent mare dintre ele pot fi făcute în câteva minute, așa că nu va dura mult timp pentru a pregăti un preparat delicios.
Puteți adăuga rețete vegetariene la favorite și le puteți vedea fără a fi nevoie de o conexiune la Internet, acestea se vor comporta ca și cum ați fi conectat datorită memoriei. Este o aplicație puțin grea, cântărește aproape 10 megaocteți iar dacă vrei să începi să mănânci sănătos, îți va oferi câteva alimente tipice pe care le poți face.
