Suntem încă cufundați în plină izolare și revenirea la normalitate pare a fi departe. Și din moment ce ne vom face să ne întoarcem la sală, este interesant să căutăm modalități de a face mișcare acasă.
Cel mai potrivit este o aplicație foarte interesantă pentru aceasta, în care putem găsi o mare varietate de antrenamente cu care să ne menținem forma fizică.
BestFit, o aplicație interesantă pentru a te antrena acasă
scopuri diferite
Nu contează dacă ceea ce ai nevoie este să câștigi mușchi, să slăbești sau doar să te pui în formă. La BestFit putem găsi o mare varietate de pregătire adaptate obiectivelor noastre. Și le puteți găsi și la diferite niveluri.
În acest fel, nu contează dacă mergeai la sală de mai multe ori pe săptămână sau dacă vrei să încerci să fii puțin în formă acum că te miști mai puțin. Oricare ar fi nevoile tale, poți găsi exercițiul care ți se potrivește.
Gata de exercițiu acasă
Aplicația BestFit Home combină echipamentul pe care îl poți găsi în sală cu ceea ce poți avea acasă. Deci dacă ai aparate de gimnastică cu care să te antrenezi de acasă, această aplicație te va face un antrenor personal.
Și îți va indica ce exerciții poți face în funcție de obiectivele tale, dar și de nivelul pe care îl ai.
În cazul în care nu ai echipament cu care să te antrenezi, ai și posibilitatea de a face un antrenament folosind doar greutate corporala. În acest fel, îți poți îndeplini în continuare obiectivele chiar dacă echipamentul nu este același. În plus, vă puteți proiecta propriul plan adăugând și eliminând exerciții oricând aveți nevoie.
Ideea este că vă puteți personaliza pregătire pe cat posibil, astfel incat rezultatul final sa fie exact cel dorit.
Are, de asemenea, un sistem de antrenament inteligent, cu care vei obtine rezultatele dorite fara a fi nevoit sa stai cu ochii pe cronometru.
Descărcați BestFit
BestFit este o aplicație complet gratuită. Tot ce ai nevoie este să ai un mobil cu Android 5.0 sau mai sus. Desigur, dacă doriți, puteți face achiziții în aplicație pentru a adăuga câteva funcții suplimentare la antrenamentele dvs. personalizate.
Până acum, peste 50.000 de persoane au descărcat deja această aplicație, care devine o opțiune foarte interesantă pentru antrenament în aceste zile de izolare.
În cazul în care doriți să vă alăturați acestora, trebuie doar să descărcați aplicația direct din Magazinul Google Play, lucru pe care îl puteți face din următorul link:
Dacă ați folosit vreodată această aplicație și doriți să ne spuneți despre experiența dvs. cu ea, o puteți face în secțiunea de comentarii pe care o veți găsi în partea de jos a paginii.