Mergi la să meargă Este una dintre cele mai benefice activități pentru menținerea sănătății. Experții spun că ar fi indicat să facem mereu 10.000 de pași pe zi. Și, fiind una dintre primele activități pe care le-am putut face după izolare, mulți sunt cei care s-au îndrăgostit de ea acum.
Dar dacă ai nevoie de puțin motivație suplimentară, vom vorbi cu tine despre unele aplicații Android care vă va ajuta să vă păstrați obiceiul.
Aplicații Android pentru mers pe jos
Urmărirea activității
Această aplicație este un contor de pași conceput pentru a vă urmări activitatea fizică zilnică. Această monitorizare se face prin senzorul de mișcare al smartphone-ului tău, astfel încât acesta să folosească foarte puțină baterie și să continue să numere în spații închise precum centrele comerciale.
În plus, este compatibil cu google Fit și vă permite să importați date din alte aplicații.
Harta plimbării mele
Această aplicație diferă de cea anterioară prin faptul că se bazează pe GPS. Prin urmare, odată ce te-ai întors de la plimbare vei putea găsi o hartă pe care să ții evidența traseului tău. În plus, îți trimite feedback în timp real despre viteza sau ritmul tău.
Singurul dezavantaj pe care îl putem pune este că, atunci când folosiți GPS, ajunge să consume multă baterie.
Tracker sportiv
Această aplicație este concepută pentru a vă gestiona toată activitatea sportivă. Fie că mergi la plimbare sau dacă practici orice alt tip de activitate.
Dar este potrivită mai ales pentru plimbări sau trasee de Drumeții pentru că îți permite să folosești hărți GPS, sau chiar să descoperi noi trasee în zona ta adaptate nivelului și condiției tale fizice, astfel încât să nu te plictisești niciodată.
Caminar pentru scăderea de greutate
Această aplicație are un titlu destul de explicit. Și ceea ce oferă este exact ceea ce ne spune, adică o urmărire a plimbărilor tale astfel încât să-ți atingi obiectivul de a slăbi câteva kilograme. Și este că sala de sport nu este întotdeauna necesară, uneori este suficient să mergi puțin pe jos.
Aplicația are trei niveluri de dificultateși este conceput pentru a se antrena între 3 și 7 zile pe săptămână. Îți va oferi tehnicile pe care trebuie să le urmezi pentru a arde calorii și, în acest fel, să pierzi kilogramele în plus pur și simplu mergând pe jos.
Pedometru ITO
Dacă sunteți în căutarea simplității maxime, această aplicație este foarte ușor de utilizat. Trebuie doar să utilizați butoanele Start și Stop pentru a vă urmări pașii.
Aplicația are grafică care sunt destul de ușor de citit, deci este potrivit chiar și pentru cei mai puțin experți. Și vă permite să vă împărtășiți ulterior plimbările pe Facebook sau Instagram, astfel încât să puteți „mușca” cu prietenii.
Ați folosit vreuna dintre aceste aplicații de mers pe jos? Ne poți spune care îți place cel mai mult în secțiunea de comentarii din partea de jos a paginii.
Bună, care este aplicația în spaniolă?
Mulţumesc.