Să te înscrii la o sală de sport a fost una dintre rezoluțiile tale de Anul Nou? A trecut o jumătate de an fără să calci pe el? Nu vă faceți griji, este ceva ce ni se întâmplă celor mai mulți dintre noi.
Din fericire, încă mai ai timp intră în formă, și nici măcar nu trebuie să plătiți o taxă. Aplicația Reto Sport de 30 de zile, vă va arăta un tabel interesant de exerciții de făcut acasă. În acest fel, îmbunătățește-ți condiția fizică într-o lună și fii în formă în 30 de zile.
Fii în formă în 30 de zile cu această aplicație. Aceasta este provocarea sportivă de 30 de zile
Se potrivește în 30 de zile, 3 niveluri din care să alegi
Indiferent dacă nu ai făcut exerciții de ani de zile, fie că ai renunțat și încă mai ai ceva din forma ta. 30 Day Sports Challenge poate fi o aplicație potrivită pentru tine. Pentru că programele pe care le oferă sunt împărțite în 3 de nivele. Așa că îl poți alege pe cel care se potrivește cel mai bine fitness-ului tău.
De asemenea, puteți alege partea corpului pe care doriți să lucrați. Acest aplicaţia are o provocare a întregului corp, dar și una concentrată pe abdominal și o provocare extremă recomandată doar celor care au deja un pic de formă fizică. Trebuie doar să-l alegi pe cel care se potrivește nevoilor tale.
Controlul greutății
Unul dintre principalele motive care ne determină să ne dorim să ne punem în formă este să slăbi. Pentru a avea un pic mai mult control, în 30 de zile Sports Challenge poți să-ți pui greutatea inițială și să adaugi variațiile pe care le obții de-a lungul provocării.
Amintiți-vă un lucru, dacă doriți ca pierderea în greutate să fie stabilă și în formă în 30 de zile. În mod ideal, ar trebui să continuați să practicați sport după ce au trecut cele 30 de zile ale provocării.
Descărcați 30 Day Sports Challenge
30 Day Sports Challenge este o aplicație complet gratuită. Îl poți instala pe orice mobil cu o versiune de Android mai mare de 4.0. Adică majoritatea celor pe care le găsim astăzi. Îl puteți descărca din Google Play Store la următorul link.
Ai încercat să fii în formă în 30 de zile și vrei să ne spui impresiile tale? Știți vreo altă aplicație pentru a vă pune în formă care ar putea fi interesantă? Veți găsi secțiunea de comentarii puțin mai jos. Ne poți spune părerea ta despre a te pune în formă cu mobilul tău Android.
Întrebare
În general, mi se pare grozav, totuși am îndoieli dacă acest lucru se aplică mai ales exercițiilor feminine pentru că în ceea ce privește trunchiul, brațul și spatele nu văd mare lucru.
provocare de 30 de zile
Buna ziua. Astăzi am început cu provocarea pe care am descărcat-o pe telefonul mobil. Ceea ce nu sunt sigur este de câte repetări din fiecare exercițiu ar trebui să fac. Astăzi am început cu tot corpul. Mulțumesc foarte mult!