În săptămânile de izolare, mulți au început să facă mișcare acasă. Iar videoclipurile antrenorului Patry Jordan au devenit cel mai bun acompaniament pentru a face sport în cele mai grele săptămâni.
Pentru a le ușura viața celor care o urmăresc de pe un dispozitiv mobil, acum s-a lansat Sală de sport virtuală, aplicația dvs. pentru Android.
Gym Virtual, aplicația de antrenament a lui Patry Jordan
Peste 1000 de rutine
Unul dintre marile avantaje pe care le are Sală de sport virtuală este că în niciun moment nu te vei plictisi să faci mereu același lucru. Și este că în aplicație puteți găsi mai mult decât 1000 de rutine de exerciții diferite.
În funcție de obiectivele tale, de nivelul tău sau de timpul de care ai la dispoziție, vei găsi întotdeauna un antrenament care se va potrivi cu ceea ce ai nevoie.
Însăși Patry Jordan, prin această aplicație, îți va permite și să stabilești un calendar, indicând care dintre multiplele videoclipuri de pe platformă este rândul tău în fiecare zi. În acest fel, organizează-ți rutina sportiva iti va fi mult mai usor.
Desigur, calendarele se pot stabili în funcție de nivel, cu opțiuni atât pentru începători, cât și pentru cei care sunt deja într-o formă fizică foarte bună.
Provocarea oferită de această aplicație este aceea de după 12 săptămâni de antrenament schimbările sunt evidente. Puteți chiar să vă împărtășiți schimbarea fizică comunității de sportivi din aplicație, astfel încât să fiți și mai motivați.
Rețete sănătoase
Știm cu toții că pentru a fi într-o formă fizică bună nu este suficient să faci mișcare. Este foarte important să mănânci o dietă sănătoasă. Și din aplicația Virtual Gym s-au gândit și la asta.
De fapt, are o mare varietate de rețete de bucătărie cu care poți duce o viață ceva mai sănătoasă într-un mod simplu.
Rețetele pe care le veți găsi în această aplicație se adaptează perfect tipului de mâncare pe care doriți să o consumați. Astfel, puteți găsi de toate, de la rețete vegetariene și vegane până la cele mai de bază. Idealul este ca poti combina cu usurinta o alimentatie sanatoasa cu exercitiile fizice necesare pentru a putea face schimbarile de care ai nevoie in corpul tau.
De unde să descărcați Virtual Gym pentru Android
Ca videoclipurile de la Patry Jordan pe care le puteți găsi pe YouTube, aplicația Virtual Gym este complet gratuită. Tot ce aveți nevoie este un mobil cu Android 5.0 sau o versiune ulterioară. Puteți descărca aplicația de la următorul link:
Ați încercat vreodată videoclipurile de antrenament ale lui Patry Jordan? Crezi că ideea de a le avea într-o aplicație Android ar putea fi interesantă? Vă invităm să ne spuneți despre asta în secțiunea de comentarii din partea de jos a paginii.