Astăzi venim să vorbim despre aplicația Seven, provocări de exerciții. Nu ai timp să mergi la sală, dar ți-ai dorit mereu să fii în formă? Scuzele s-au terminat.
Astăzi vă prezentăm Seven, a aplicaţia cu care vei avea nevoie de doar 7 minute în propria casă, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și corpul. Sunt provocări de exerciții, nu pentru a deveni culturist, ci pentru a avea agilitate și tonus muscular bun.
Șapte aplicații, provocări de șapte minute, aplicația care te pune în formă în 7 minute
Fără echipament sau săli de sport
Pentru a face exercițiile propuse Şapte singurul lucru de care vei avea nevoie este dorința. Nu sunt necesare dispozitive de nici un fel, așa că imediat ce ai puțin spațiu acasă, te poți pune în formă cu ușurință. Singurul lucru pe care ți-l recomandăm este să ai un covoraș la îndemână pentru a nu fi inconfortabil în timpul exercițiilor pe podea.
7 minute în 7 luni
Programul de antrenament al lui Seven se bazează pe efectuarea a 7 minute de exerciții zilnice timp de 7 luni. Desigur, pentru ca rezultatele să fie pe măsura dorite, este important să faceți aceste exerciții în fiecare zi. Ideea este că, în loc să petreci mult timp de mai multe ori pe săptămână, faci puțin exercițiu în fiecare zi. Sunt provocări zilnice de exerciții fizice.
În fiecare lună vei avea 3 vieți. Dacă sări peste rutina de exerciții de mai mult de 3 ori în fiecare lună, îți vei pierde progresul și va trebui să repornești jocul.
Progresul tău este răsplătit
Pe măsură ce îți îmbunătățești nivelul de fitness, poți debloca noi realizări. Ulterior, vei putea accesa grafice pline de culoare în care îți vei putea vedea progresul, lucru care te va încuraja, fără îndoială, să continui. Și poți câștiga chiar și premii și cadouri legate de sănătate, atunci când faci o treabă bună.
Valabil pe orice dispozitiv
Cu opțiunea de sincronizare prin Disc Google veți putea vedea cum progresează, chiar dacă vă schimbați dispozitivul.
De asemenea, nu este nevoie să aveți o conexiune la internet pentru a vă bucura de această aplicație. Iar daca esti unul dintre cei care prefera sa faca miscare cu muzica, iti poti pune melodiile pe fundal, fara complicatii majore.
Descărcați aplicația Seven pentru Android, exerciți provocări în 7 minute
Dacă te-ai încurajat să te pui în formă cu această aplicație, vei fi încântat să afli că este complet gratuită. Deși puteți cumpăra opțiuni premium. Este compatibil cu aproape orice model de smartphone Android.
Îl puteți descărca din Google Play Store direct prin link-ul indicat mai jos:
Ați încercat aplicația Seven și doriți să ne spuneți părerea dvs. despre aceasta? Cunoașteți și alte aplicații pentru a vă pune în formă de pe mobilul dvs. Android care credeți că ar putea fi interesante?
Amintiți-vă că în partea de jos a acestui articol puteți găsi secțiunea noastră de comentarii unde ne puteți spune părerea dvs.